Ausnahmesituationen meistern
Einen grossen Teil unseres Lebens verbringen wir im "Modus der Alltäglichkeit" auch dank verschiedener Schutz- und Abwehrmechanismen. In Extremsituationen reichen sie nicht mehr - die Brandmauern fallen und es entsteht Angst, Panik, Verzweiflung.
Bis zu einem gewissen Grad können wir lernen damit sowie mit Zukunftsängsten umzugehen. Die Hirnforschung leistet dazu wertvolle Beiträge. Zudem helfen Ansätze aus verschiedenen psychologischen Methoden, extreme Situationen zu bewältigen.
Der Psychiater Dr. med. Ruedi Osterwalder beschreibt in seinem Vortrag Möglichkeiten im Umgang mit Angst und Panik, damit zum Beispiel eine posttraumatische Belastungsstörung vermieden werden kann.
Im Anschluss an den Vortrag besteht im zeit-raum wie immer die Möglichkeit zum Austausch mit dem Referenten und miteinander.
Ort: zeit-raum Wittenbach, ehemaliges weisses Schulhaus Dorf, Dorfstrasse 10, Wittenbach
Datum: Mittwoch, 25. Juni 2025
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Beitrag: 10 Franken
Information: Thomas Zünd, Tel.: 071 298 33 43 oder e-mail: thomas.zuend@zeit-raum-wittenbach.ch